Рис с кабачками
			 Ингредиенты для основного блюда
		
		
 Рис 0,5 стакана150 гр.
			
			
 Кабачок 1 шт.250 гр.
			
			
 Помидор 1 шт.80 гр.
			
			
 Лук репчатый 0,5 шт.50 гр.
			
			
 Морковь 1 шт.80 гр.
			
			
 Перец черный молотый 0,5 ч. л.2,5 гр.
			
			
 Соль 0,5 ч. л.4 гр.
			
			
 Масло растительное 1 ст. л.15 мл.
			
			
 Для подачи:
			
			
 Укроп 1 веточка5 гр.
			
		 
		
			 Приготовление
		
		Шаг 1 Пожарьте овощи. Мультиварку включите на режим "Жарка" и на дно чаши вылейте растительное масло. Прогрейте его 3 минуты. Выложите в чашу лук и обжарьте 2 минуты, затем добавьте морковь и помидор. Жарьте 7 минут. Затем выложите кабачки. Перемешайте, посолите и поперчите. Жарьте в течение 10 минут.
Шаг 2 Добавьте к овощам рис. В чашу с жареными овощами добавьте рис. Залейте крупу горячей водой и включите на мультиварке режим "Тушение". Закройте мультиварку и поставьте программу на 40 минут. Когда программа закончится, откройте мультиварку и все перемешайте.
Совет: Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте при тепловой обработке овощей режим "Тушение", а не "Жарка", а масло замените на воду.
 
	13 сентября 2021
 ООО «МАУНФЕЛД РУС» производитель кухонной бытовой техники и товаров для дома. 
ИНН/КПП: 7734357889/773401001
ОГРН 1157746632702
ИНН/КПП: 7734357889/773401001
ОГРН 1157746632702